Коучинг

Юлия Есакова групповая психотерапия
Коучинг — это процесс, в котором коуч помогает клиенту достичь конкретной цели или улучшить определенные аспекты его жизни или работы. Коуч не дает советов или рекомендаций, а помогает клиенту раскрыть свой потенциал и достичь желаемых результатов.

Коуч слушает клиента, задает вопросы и поддерживает его в процессе достижения цели. Он помогает клиенту определить свои цели, разработать стратегии для их достижения, справиться с препятствиями и оценить прогресс.

Основные принципы коучинга

Процесс коучинга может быть как индивидуальным, так и групповым, используя различные методы, такие как менторство, обратная связь, планирование и рефлексия

Индивидуальный и групповой подход

Коуч поддерживает клиента в процессе принятия решений и реализации изменений, предоставляя необходимые инструменты и техники

Поддержка в принятии решений

Коучинг основан на убеждении, что каждый человек обладает внутренним потенциалом для достижения своих целей, и коуч помогает раскрыть этот потенциал

Внутренний потенциал

Установление доверительных отношений между коучем и клиентом является ключевым элементом, создающим атмосферу поддержки и безопасности для достижения целей

Доверительные отношения