В 2020-м году у меня родилась скромная гипотеза о происхождении стыда.
Когда-то в момент зачатия происходило сакральное зарождение жизни каждого из нас, каждый стал частью сокровенной сцены матери и отца. Возможно, бессознательное явление младенца могло способствовать зарождению природному чувство стыда.
Также по мере взросления родители учат ребенка адаптироваться к социальным ролям, в которых есть социальные нормы, именно социальные правила из семейных систем укрепляют внутренние границы психики ребенка.
В норме у здорового человека могут возникнуть чувства стыда и вины, когда нарушаются правила поведения. Если человек осознанно нарушает закон, то он знает свои ошибки и чувства вполне естественным образом блуждают в душе человека.
Например, школьник, который не успевает усваивать школьную программу может чувствовать себя каким-то не таким и отвечать перед доской на весь класс под строгим эго классного руководителя и за это может быть очень стыдно.
Именно строгая фигура классного руководителя оказывает влияние на ту самую уязвимость, где ученик не понял материал дает сильную фрустрацию. А чуть позже во взрослой жизни в роли учителя будет начальник или партнер.
Если предположить, что стыд в норме вполне естественное чувство, то оно может усиливаться благодаря травмирующим событиям из прошлого.
Стыд укрепляется, когда мы остаемся одни и непонятны. Когда травма прошлого активируется в настоящем. Когда приходится подавлять скрытые желания, чтобы не проявить свою слабость и уязвимость.
Если вы постоянно испытываете необоснованный стыд, давайте проработаем его корни на индивидуальной консультации